Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 60.40g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Стерилизованный, Магнит Помело, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Киви, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Шампиньоны, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец, Окское Яйцо, Шарлотка. Dinner: Martini Asti, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Куриное Филе, Ricos Рис Шлифованный Обработанный Паром. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|