Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
941 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 39.85g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Мёд, Ufeelgood Hemp Seeds, Polezzno Детокс Микс Смесь Семян и Ягод Годжи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: С.Пудовъ Посыпка Шоколадная, Starbucks Мятный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Russian Caviar Икра Черная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|