Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 101.47g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Lunch: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|