Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 87.66g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Перец Фаршированный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Киви, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|