Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 107.03g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Unagrande Качокавалло, Простоквашино Молоко 3,5%, Увелка Каша Дружба, Яйцо Куриное. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Говядина Постная. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|