Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 146.22g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Велком Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Филе Индейки. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Филе Индейки, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|