Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 75.35g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Борщ, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|