Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 153.73g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Протеин, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Solo Йогурт Вишня Черешня . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|