Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 58.65g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Rafadan Yumurta, Elma (Derisi Olmayan), Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Topalak Çorbası. Dinner: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Hurma, Pırasa Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Tulumba Tatlısı. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eylemsh🌸's Weight History
|