Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 97.79g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Вафли Творожные с Кокосовым Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Тофу Домашний, Торговая Площадь Папоротник по Корейски. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Norven Форель Холодного Копчения, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|