Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 95.52g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Табрис Килька Холодного Копчения, Магнит Хлеб Городской, Garage Hard Lemon Tea Drink, Мясо по-Французски. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Плов из Курицы. Dinner: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|