Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 79.87g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Самокат Соус Медово-Горчичный, Ром Баба Сэндвичи с Горбушей, Ром Баба Котлета по-Киевски, Куриная Грудка в Подливе, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Акконд Суфаэль, Ашан Киш с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|