Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4164 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 182.75g | Carbs: 672.15g.
Lunch: Тобус Хлеб Тостовый, Cola, Red Bull Red Bull, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Русский Невод Кальмар, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|