Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 118.36g | Carbs: 297.60g.
Breakfast: Гречневый плов, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, RIOBA Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Суп-пюре из цветной капусты. Dinner: Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Тануки Прайм, Тануки Филадельфия. Snacks/Other: Самокат Улитка с Корицей, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|