Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 82.83g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Замороженная Вишня, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: АТБ Банан, Фасоль (Консервированная), Салтовский Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|