Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 105.77g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого , Амка Творог Обезжиренный, Global Village Булгур. Lunch: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Сырники, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Коломенское Вафли с Халвой, Амка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|