Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 200.62g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Самокат Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Lunch: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Авида Творог 5%, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Гречка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|