Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 53.67g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко, ВкусВилл Молоко 1%, ИП Борисик Ким-Чи, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Mojo Соленая Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Караван Сырники с Карамелью. Dinner: ИП Борисик Ким-Чи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Магнит Хлеб Столичный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|