Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 60.38g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пицца Маргарита, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Лук, Вятушка Сметана 18%, Рыжики, Добрый Сок Вишневый, Огурец (с Кожурой), Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Хлебница Самса с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|