Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 69.17g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Lunch: Буженина, Багет, Икра Красная, Сливы, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Оливье с Курицей, Подсолнечное Масло, Салат Щетка, Картофель Отварной. Dinner: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Зефир, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharlamova2211's Weight History
|