Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 121.89g | Carbs: 206.98g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Лента Яйцо Деревенское. Dinner: Котлета Свиная. Snacks/Other: Цыпа Бедро Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Bud Пиво Светлое, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|