|
NYT se tapahtui 🥳🥳🥳 Sinua, 80, en olekkaan nähnyt sitten 80-luvun.
|
89.9 kg
Lost so far: 94.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 114.20g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Pirkka Broilerin Fileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Puikula Täysjyväruis, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Pirkka Rasvaton Maito. Lunch: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oliivit (Vihreä), Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Omenat, Kurkku, Paprika (Punainen), Sipulit, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Snellman Paahdettu Kanalastu Original, Pirkka Cheddar-Taco Salaatti. Dinner: Tomaatit, HK Kalkkunaleike, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispala Ohut Herkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%. Snacks/Other: Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Milbona Goldessa Cream Cheese Light. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
08 Apr 23 by member: wadelma
|
Loistavaa! 💪🏻 Hyvä sinä! 🥳
08 Apr 23 by member: Pinkki Pumpernikkeli
|
Minä odotan tuota samaa fiilistä! Vielä on pari kiloa siihen matkaa.
08 Apr 23 by member: Pinkki Pumpernikkeli
|
Onnea!! Ihan huikea pudotus sulla takana jo nyt, monet uudet kymmenet on vaa’alla nähneet päivän valon. 🔥🥳💪👍
08 Apr 23 by member: heepoxx
|
Aikamoisen matkan olet kulkenut, upeaa💪💪💪! 80-luvun lukemat mullakin siintää kiikarissa, kauempana kyllä vielä.. Ja söpö kisu sinullakin😺!
08 Apr 23 by member: rouvake
|
09 Apr 23 by member: J3nTo
|
Mieletön saavutus, onnea ❤️
09 Apr 23 by member: TyrannosaurusRex
|
10 Apr 23 by member: Kahvatonkuula
|
Paljon onnea!! Upeeta! 🤩🥳
10 Apr 23 by member: Ellallaalaa
|
Hyvä suoritus! Onnea! (y)
11 Apr 23 by member: Joulumakkara😊
|
Huikea saavutus, lämpimästi onnea! 👍
13 Apr 23 by member: Kride75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|