Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 77.36g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Магнит Сыр Тильзитер 45%, La Paulina Сыр Гойя, Ермолино Сосиски из Говядины, Кето солёные сырники. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Hortex Клубника Замороженная, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Мираторг Шейка Свиная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|