Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 118.04g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Помидорка Кетчуп для Шашлыка, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Вологжанка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Сгущёнка Варёная, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|