Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 89.12g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Апельсин, Куриная Грудка, Пирог с Вишней, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Яблочное Варенье, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|