Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 59.11g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Вараксино Яйцо, Яичный Белок, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Lunch: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Яичный Белок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Помидоры. Dinner: Свежий Ряд Сыр Костромской, Домик в деревне Сметана 20%, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|