Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 71.90g | Carbs: 35.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Гост Сосиски , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Сыр Колбасный, Простоквашино Сметана 20%, Гост Сосиски , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|