Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 46.09g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Мираторг Киноа с Овощами. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кефир 1%, Индейка Тушеная, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок, Мандарины, Киви, Красное Яблоко, Золотой Ключик Ириска, Яблочный Сок, Булочка с Маком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
破壊された(168см)'s Weight History
|