Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 100.89g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Вафля Базовая( Зорик). Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вафля Базовая( Зорик), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|