Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 78.60g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Горный, Йогурт (1) 3.2 %, Now Foods Псиллиум, Сырники-сырники, Now Foods Омега-3, Be First Collagen Powder, Травяной Чай. Lunch: Kamis Прованские Травы, Соль, Яйцо Всмятку, Global Village Зелёный Горошек, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Каша гречневая, Пятерочка Яблоко Красное , Печень свиная в сметанном соусе.. Snacks/Other: Травяной Чай, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Плюшки московские домашние ., Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|