Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 130.81g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Три Ореха Урбеч из Семян ТЫКВЫ, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Петелинка Филе Бедра Куриное , Tamashae MIADI Рис Басмати. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Петелинка Куриная Грудка Филе, Tamashae MIADI Рис Басмати. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mondial1989's Weight History
|