Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 103.33g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С2, Вкуснотеево Кефир 1%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Миндаль Миндаль, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Кукуруза без Сахара. Dinner: Пятерочка Банан, Лимон, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|