Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 129.02g | Carbs: 386.56g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Level Kitchen Творожная Пина Колада, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Level Kitchen Лазанья с Красной и Белой Рыбой, ВкусВилл Матча. Lunch: Рыбные Котлеты, Рис Отварной, Лидер Салат Капустный. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Level Kitchen Рулет Мясной с Начинкой из Батата и Кукурузы, Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом . Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Level Kitchen Рыбный Чили и Отварной Рис с Черным Кунжутом, Вьетконг Манго Сушеное, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Level Kitchen Паштет из Осенних Овощей с Ржаными Хлебцами, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|