|
Вот это вчера активный день был)
|
55.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 77.30g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Сладкий Снег Маршмеллоу. Lunch: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Медовый Дом Крем-Мед с Лимоном и Имбирем, Капуста Белокочанная, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Hiking - 1 hour and 49 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|