Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 60.20g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин Катя. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Салат тунец с яблоками. Dinner: Сыр Адыгейский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|