Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 48.94g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Банановые Панкейки. Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Delight Финики Королевские , Сыробогатов Мааздам, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Макароны Отварные. Dinner: Billa Курица (Бедро) Гриль, Жареная Картошка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Киви, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Сыробогатов Мааздам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|