Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 47.38g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Виктория Кабачки Запечённые, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красный Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
палина ооо's Weight History
|