Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
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61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 45.80g | Prot: 47.13g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Salsicha, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates Vermelhos. Dinner: Giraffas Vinagrete, Língua Bovina Cozida, Pão Francês. Snacks/Other: Lindt Bombom, Café com Açúcar, Pão Francês. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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tamonique ferreira meta 55's Weight History
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