Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 81.17g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Lindt Шоколад 70%, Сыр из Козьего Молока, Хамон, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Мандарины. Lunch: АВК Конфета , Зеленый Борщ, Куриное Филе Вареное, Мандарины, Хлеб Черный. Dinner: De Luxe Крем-Сыр, Салат с Тунцом и Овощами, Майонез, Сильпо Лосось Слабосоленый, Перепелиное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Lindt Шоколад 70%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikucik080484's Weight History
|