Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 71.86g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Кофе, Шарлиз Венские Вафли, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Шампиньоны в Сметане, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Домашние Заготовки Лечо, Минтай Запечённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|