Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 94.46g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Пшеничный Хлеб, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко. Lunch: Рис Вареный, Салат капуста с сельдереем, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Горбуша. Dinner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Кабачок, Салат капуста с сельдереем, Десерт апельсин и йогурт, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|