Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 114.91g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Изолят Соевого Белка, Joyer Коллаген, Пятерочка Курага, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Курага, Смаково МЕД Гречишный, Агро-Альянс Бурый Рис, Петруха Грудка Куриная, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Dinner: Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Перекресток Руккола, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Посиделкино Овсяное Печенье с Воздушным Рисом и Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmoss5's Weight History
|