Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 42.33g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Черноголовка Кола, Малиновое Варенье, Яблоко, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Snickers Батончик. Lunch: Картофельное Пюре, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Гороховый Суп. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Овсяноблин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдар Салахов's Weight History
|