Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 120.29g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Ашан Киви, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо, Global Village Укроп. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Fish House Кольмар Кольца, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|