Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 135.97g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Ашан Киви, Здравушка Молоко 2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Нектарин, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Мука Первый Сорт, 5 Морей Горбуша Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная, Помидоры. Dinner: Orion Choco Pie Манго, Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|