Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 98.04g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ржаной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Barilla Risoni (Свои). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Байсад Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом, Snickers Эскимо, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|