Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 84.47g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы (Куриное), Салат Айсберг, Ярхлеб Хлеб из Зерна Пшеницы "Живое Зерно" со Злаками, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Сырники с овсянкой, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 61.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|