Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
73.0 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 107.10g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Голень Куриная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Благояр Филе Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|