Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 41.14g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Мармелад, Рахат Лукум, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Snacks/Other: Ашан Киви, Голден Яблоко , Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Weight History
|