Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 43.84g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, АРТА Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Окское Яйцо. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Слобода Майонез, Яшкино Печенье Клубника, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|